乳腺小叶增生

你好，根据你的描述，你的这种情况月经之前胸部都会胀痛考虑，就是由于乳腺增生引起的可能性。乳腺增生多考虑是由于女性内分泌紊乱引起的一种疾病。

所以建议你平时除正常用药治疗以外，生活当中精神压力不要过大，放松心态，不要劳累，不要熬夜，养成良好的作息时间和饮食的习惯，平时尽量保持心情的愉悦，不要总生气，心情不好，心情郁闷等，也要少吃，雌激素高类的食物，比如说大豆，黄豆，豆浆，黑米等，也要少吃辛辣刺激性大的食物。