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练腹肌会不会影响身高

健康咨询描述：14岁的孩子练腹肌会不会影响身高，如果影响有什么样子可以做到两全其美

提问时间：2021-06-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，练习腹肌一般也是不会影响到长高的别紧张的。指导意见：主要你是要注意练习腹肌的情况下注意营养充足。
优质蛋白适当多补充。以及平时也要有适当的有氧运动如打打篮球摸高等。以及睡眠时间要充足。对锻炼恢复以及长高都有帮助

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