你好，根据你的描述考虑是龟头炎的可能性比较大，主要是平时不注意卫生导致的感染，不过这种情况通常不是太严重，到正规医院检查治疗一下即可。
适当休息不能性生活避免交叉感染，注意清淡饮食。希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！
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