病情分析：失眠会导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，一定要及时的诊治。指导意见：平时多吃点补脑的食物，象猪肝、花生、苹果、牛奶等。
如果不方便去医院，建议可以自己先服用点谷维素，看看效果怎么样。
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