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让月经量增多的方法？

我的月经不知道为什么，一直都很少，一天姨妈巾上都没多少，让月经量增多的方法是什么？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

促使经血量增多的时候，可以在月经期间多喝热水，并且用热水袋敷于腹部，缓解宫寒的现象。另外，还可以运用活血类的食物进行调节，比如红枣，红糖，阿胶，血制品，红豆，石榴以及樱桃等。

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