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日常生活吃什么可以预防肿瘤

大概2年前甲状腺囊肿手术切除，到现在也没有复发过，听说恶性肿瘤五年后复发率特别高，想着丰日常生活多注意养生，提前预防着，所以想了解下日常生活吃什么可以预防肿瘤？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

日常生活预防肿瘤方法：平时应保持精神愉悦，适当运动。戒烟酒。多吃不同种类的蔬菜水果，粗细粮搭配，多吃豆制品，低盐低脂低胆固醇饮食，不吃烧烤类食品。
同时避免辛辣刺激性食物，避免劳累情绪激动，要定期复查。

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