这个还是得看自己了。其实方法大家都知道比如看书没2小时就要出去望望远处,使眼睛的调节功能得到放松,不要使眼睛长期处于一个固定的状态。
累了可以做做眼保健操,也是这个道理。小朋友学习很用功是好事,看书要注意姿势,不要离书本太近,或是拖着背看书。建议买瓶眼药水,眼镜酸了滴一滴,这样缓解眼睛的压力。
如果度数依然增加,那就没办法了,只好等到读大学去手术吧,大学学习压力没有这么大,不容易近视的。建议当眼部出现不适时,应及时就医,查明病因对症治疗。
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