走路锻炼适合痛风

痛风病者参加适当的锻炼项目，来缓解关节部位的疼痛，达到促进机体的迅速恢复健康的目的，病患需根据身体状况选择合适的体育锻炼项目，指导意见慢速短程小跑、太极拳、气功、广播操、快步走、乒乓球等项目，较适合痛风病人;而竞技性强、运动剧烈、消耗体力过多的项目，如快跑、足球、篮球、滑冰、登山、长跑等，皆不适宜。