问患者提问

肩膀附近肌肉疼

就是工作的时候,劳动强度太大,造成肩膀下部类似与肌肉拉伤的感觉,按一下很疼,两个肩膀都疼,不能上班工作了,现在请假了.有3,4天了. 曾经的治疗情况和效果：去医院大夫说是肌肉拉伤,肌肉膜发炎了,给开的止疼的药.想得到怎样的帮助：就是想问一下,能做一些什么运动能恢复,或者吃点什么

提问时间：2021-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好,你现在的症状应该是由于肌肉韧带长时间的劳损或者受凉后导致的肌肉和韧带的痉挛引起的症状.指导意见：建议你现在可以采用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在肩部疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.

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