睡觉时候手麻，颈椎已经拍片了

睡觉时经常手麻，两手都会麻，有时候一个麻有时候都麻，白天没任何症状，目前颈肩还没明显症状，今天拍了颈椎X光片，两张，检查结果如下:“颈椎正侧位颈椎上段曲度变直，C6-7序列欠佳。余未见明显异常。诊断意见:印象:复合颈椎病改变”请问医生我的这个颈椎病算轻度还是严重啊  怎么治疗 平时注意什么啊