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腋下肥肉怎么减

我最近这段时间发现腋下有肥肉,所以我想知道它到底应该怎么减啊?
提问时间:2020-01-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    俯卧撑,引体向上等运动都需要胸大肌的强力收缩来完成,在肌肉收缩的过程中会消耗脂肪和葡萄糖,为肌肉提供能量,起到减肥的作用。

    另外,一些全身运动,如掷铅球,游泳,胸大肌做工也比较多。

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