生活上预防白癜风有什么办法

病情分析：你好，要避免白癜风出现扩散，生活中要注意自己的一些生活习惯和饮食习惯。平时应该进行一些的体育运动或者参加一些有益身心的活动，不仅能够提高自身的免疫力和抗病能力，对人们身心发展也是有着很大的好处。

指导意见：建议你在日常生活中不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

要对自己的治疗树立起信心，遵守医嘱，不可中途中断治疗，尽早恢复