胸闷呼吸困难

我现在还是一名高中生，平时由于自己的学业压力比较的大，经常的熬夜看书饮食也不是很有规律，最近的这段时间有时候感觉自己经常的出现胸闷呼吸困难的情况呢，我想自己不会得了什么心脑血管的疾病了吧 想得到怎样的帮助：我这么年轻为什吗会出现这样的情况呢，是不是我有什么先天性的疾病呢