晚上吃牛排还有少许沙拉还有少许蘑菇忌廉汤会胖吗

病情分析：你好！按照你的描述，你晚餐中的沙拉酱、还有忌廉汤，都是比较容易引起发胖的。指导意见：沙拉酱的成分有很多的植物油，忌廉汤里面有很多的奶油，然后你同时又吃了牛排，这几样东西放在晚餐一起吃是比较容易发胖的，建议你在晚餐当中能够减少一点奶油、肉类的摄入量，增加蔬菜的摄入量。