病情分析：你好，一般建议睡前一个小时左右尽量少喝点水。指导意见：如果睡前喝水，一个容易出现夜尿而影响睡眠，另外就是白天起床可能出现眼睛浮肿。
以上是对“晚睡前多久最好不要喝水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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