尿酸高可以吃什么肉

如果你需要补充蛋白质，你可以吃一些白肉，比如鸡肉。但是少吃红肉，包括牛肉、羊肉、猪肉等。每天的肉量需要控制，通常在3或2左右。

不仅可以保证蛋白质的摄入，还可以在一定程度上控制尿酸。严格的饮食控制可以降低尿酸水平。如果尿酸比较高的话，饮食方面一定要积极的控制。

急性痛风性关节炎发作时尽量不要吃肉。