你好:女性月经不调,可以靠饮食来调理,月经经常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱,洋葱,青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵去除疲劳,内心不要有不安和紧张。
益母糖茶:菜系及功效:月经不调食普,痛经食谱,工艺,煮。益母糖茶在制作材料:主料,益母草,调料,味精红糖,放到杯子里面泡茶喝即可。
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