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腰得骨头大

裤头上一点得俩侧骨头比一般女的大，好像又不是骨盆，穿衣服都没有收腰得那种感觉，能有什么办法吗

提问时间：2022-03-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

最好的办法还是多运动,再配合食物调节,这样才有最好的效果,而且也不容易反弹.建议你可以在饭后休息20分钟后再快步走20分钟左右,最有利于减肥.指导意见：另外,平时注意多吃点蜂蜜、豆浆、酸奶等,少吃点高热量和高脂肪的食物。

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