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腿凉从脚踝到膝盖之间怕冷怎么治

我腿凉从脚踝到膝盖之间怕冷怎么医？特别是冬天，脚简直就是冰一样，晚上睡觉的时候盖着棉被都没有让脚暖和，请问我这是不是一种病呢？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是因为气血不足从而导致怕冷的现象，尽量多喝热水，可以避免腹部着凉。一定不要长期的熬夜，要保证充足的睡眠。在饮食方面，主要以清淡的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜。

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