根据你的描述考虑与个人的心态变化有关,不考虑有实质性的疾病,应该正确的理解和对待。保持良好的心态,避免压力过大,情绪稳定,处理好日常的问题,饮食生活规律有序,防止烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻恢复。
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