月经时间长，量少这样子，咋调

病情分析：你好，月经时间长量少可考虑与内分泌因素、子宫内膜的病变等疾病有关，建议到医院进行相关检查后再做对应调理，可测定性激素六项来看看内分泌功能。

建议指导：在明确病因后再对症用药，不要随意吃药治疗。平时要养成良好的生活习惯，适当的加强运动，增加营养，祝你早日康复！