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宝妈你们在喂奶期间都吃些什么菜

宝妈你们在喂奶期间都吃些什么菜。我都不知该吃些什么好。

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

主食，我是吃糯米饭；青菜，时令蔬菜；肉，排骨，鱼，蛋，各种都要吃啊，这样奶水才好呢！还有每天都要和一斤奶哦

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