怎么样预防糖尿病

您好：预防糖尿病建议做到以下几点：

一、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住！

二、性生活有规律，防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素。以上是对“怎么样预防糖尿病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！