高抬腿扭了，然后肿了

病情分析：你好，根据你说的情况，首先需要排除骨折，如果没有骨折应该是存在软组织损伤，肿胀是由于损伤后局部淤血所致，吸收需要一定的时间。

指导意见：建议48小时之内的给予冷敷，48小时以后给予热敷。肿胀处可予云南白药气雾剂处理，可外敷膏药。平时减少活动，注意休息，适当抬高患肢，可配合针灸治疗，也可适当应用活血类药物，加快消肿。