如果现在30分钟发生一次宫缩的话,应该还不算是规律宫缩。临产以后宫缩应该是间歇1~2分钟,持续60秒。建议现在可以适当的活动促进宫颈口的开放。
可以吃点巧克力或者是喝点脉动,补充体内的营养及能量。等待临产就可以了。
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