产妇可以喝酸奶吗

产妇是可以喝酸奶，酸奶中含有丰富的钙质，对于产妇来说是一种很好的饮品。不仅可以补充钙，还可以促进胃肠的吸收，预防便秘。

但是在坐月子期间一定禁忌喝凉的酸奶，以免引起胃肠不适。在坐月子期间一定要给予高营养，高蛋白，高维生素的食物，这样不仅对产妇来说有一定的好处，而且对宝宝也有一定的益处，酸奶中含有的营养物质，也可以被宝宝吸收。