首页 > 权威问答 > 请问月经不调应该如何调节生活

问患者提问

请问月经不调应该如何调节生活

你好，可能我最近熬夜比较多精神紧张导致月经不调，我饮食情况是正常的。而且最近也吃了很多补药。就是来月经的量和时间不稳定，请问像我这样的月经不调该如何调节呢？想得到怎样的帮助：月经不调该如何调节

提问时间：2020-12-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。
避免吃太热、太冰温度变化太大的食物

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号