想要宝宝改变体质需要怎么做？

病情分析：你好，建议在备孕期间服用碳酸氢钠片，就可以增强碱性体质，月经干净后开始服用，服用到排卵期结束。指导意见：备孕期间，夫妻双方生活规律，早睡早起，避免接触电脑化工放射线有害物质，优生优育。

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