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患者提问

怎样才能告别糖尿病?

叔叔一直偏爱甜食,身体一直没什么大碍。但是最近免疫力下降了,去检测出血糖偏高,还有糖尿病。怎样才能摆脱糖尿病呢? 想得到怎样的帮助:怎样才能告别糖尿病呢?
提问时间:2021-09-02
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    首先糖尿病患者需要注意运动和充足的睡眠。如果每天的睡眠少于七小时,那么会增大患糖尿病2倍的风险。其次是要注意饮食。

    饮食之前要分清楚哪些东西含的糖粉多。注意多吃高纤维,低脂肪,低糖粉的是食物。

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