你好，看你说的情况，那看你是有近视眼的，那看已经有佩戴眼镜了，这样看也是很好的，而防止有加重的话，平时也是需要注意用眼卫生的。
要注意不能使眼睛过于疲劳，多吃些含维生素A高的食物，并且定期做好验光，发现度数有变化及时调整眼镜度数的好
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