你好,根据你描述的情况主要考虑为消化不良。像你这种情况主要是饮食不当引起的,建议你可以服用多酶片思密达维生素B1片等药物。
注意休息,饮食以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。规律饮食,吃饭要定时定餐,不要一次吃得过饱,养成良好的饮食习惯和生活习惯。
注意保暖,避免着凉。
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