食欲不振、低热、头晕、失眠

最近压力有点大，心里作用有些，现在食欲不振，低热、偶尔头晕但是时间不长，几秒钟就过了，晚上担心所以睡不着失眠，吃了安神补心片两天五任何效果，一面大哈欠一面睡不着。胸口还会长痘痘，一般一两颗，痒痒的挠挠就不再痒了，慢慢变小，胸闷。前不久天天健身两个小时有些累，有天健身回来就感到特别累，这样已经三四天了。:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我这是什么原因，最近还有点恐艾，需要指点。