左侧肩胛骨酸痛有哪些原因？

我感觉左侧肩胛骨内后侧疼痛7天开始不剧烈上肢及颈部活动不受限2天前疼痛加剧不能低头左上肢活动受限不能洗脸疼痛性质为酸痛呈持续性睡姿喜欢趴着左上肢半屈曲与头部水平或者仰卧使颈部后仰疼痛加剧多由于由卧位转为坐位或站立时一旦疼痛加剧即使再次以原来的睡姿睡到亦不能使疼痛减轻。这是什么部具体治疗方法？