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气血不好可以喝红枣核桃黑芝麻打成的粉吗

我气血不好，脸蜡黄，手脚冰冷，我自己觉得是气血不足，我想买一点红枣核桃黑芝麻打成粉，泡水喝，行吗？能不能一起喝，还有什么美白的食物配方没有

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好!根据你的年龄性别临床表现和你叙述的情况:你的方法是可行的。但是中医认为你是气血不足。你可以去看中医在医生的指导下口服补气血的药物.如十全大补丸归脾丸八珍益母丸等等进行调理按时吃饭是主要的，少熬夜。

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