均衡营养,多吃水果、蔬菜等维生素丰富的食物,维生素C是天然的抗组织胺剂,每天应该从饮食中摄取。食物中的鱼虾蛋白、牛羊肉、甜食及刺激性食物及奶制品和一些少见食品等都是季节性过敏性皮炎的常见诱因,尽量少吃,必要时可先停食。
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