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光长肉，不长高

三年了，体重重了好多，但身高却一点也没长

提问时间：2020-05-09

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

这个有可能是平常进食过多，同时缺少锻炼，导致体内脂肪消耗，同时没有长高，在生长发育期，多点做跑跳运动，比如打篮球排球羽毛球等，配合多点跑步，都有利于长高，同时多点食用肉类豆类牛奶等食物，不要食用脂肪含量高的食物。

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