四个月能吃蛋黄吗？

四个月，就可以从吃少量蛋黄开始，逐渐增加到一个整蛋黄。蛋黄是一种营养价值很高又便宜的食品，维生素A、维生素D和核黄素较高。

维生素A对宝宝的视力、生长、上皮组织和骨骼发育都是必不可少的，维生素D能促进钙吸收，让宝宝长得高、长得壮；核黄素也即维生素B2，它能保护皮肤、口腔、眼的健康，蛋类中尤以鹌鹑蛋蛋黄内的核黄素含量较高。