经常爱上火得过风热感冒好几次了

病情分析：你好上火的原因可能会是多方面的,比如是否饮食过于咸,腻,平时喝水少,还有经常通宵工作上网,睡眠不规律,时间太少,心情急燥,不平静等都容易引起上火的.指导意见：建议改变生活习惯，注意饮食规律,饮食清淡，保证睡眠。

平时多吃些败火的水果和蔬菜，不可吃辛辣刺激和易上火的食物了，多喝水也很重要。