慢性咽炎的主要危害是什么

一方面会降低免疫力，另一方面会出现咽痒。要改掉一些不良的习惯，戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物，要吃一些清淡的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水。

不要总是刻意清除咽部的分泌物，因为用力清嗓本身就是一种机械性的刺激，会使病情加重。可以口服一些清咽润喉的中成药，多去户外参加活动，呼吸新鲜空气，对于咽炎的恢复是有帮助的。