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昨天运动了下，今天腿开始酸，一坐大腿就酸，是忍着痛

昨天运动了下，今天腿开始酸，一坐大腿就酸，是忍着痛继续坚持锻炼呢？还是减少量呢？还是不做运动了呢？昨天并没有剧烈运动。

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您最好还是注意休息的，可能还是有些运动激烈的。

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