腰肌劳损怎样治疗能否用热敷

病情分析：你现在是可以采用热敷的，热敷在腰部痛疼不适最明显的地方，这样可以有效的消除局部的痉挛缓解你现在痛疼的症状，平时一定注意腰部的保暖避免受风受凉，以免症状加重。

指导意见：另外有条件的话那最好是能去中医推拿。理疗店去做一推拿治疗这样可以有效的缓解你腰部的痛疼，加快组织的恢复。

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