问患者提问

体内有湿气，总会有乏力感。

红豆薏米可以泡水喝用来祛湿麽？上厕所便池冲不尽，上班总有乏力感

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这些不适情况考虑是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，应该进行合理地调整。饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复健康的身心。

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