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睡眠比较浅，入睡困难，睡眠时间短，多梦头晕头痛，吃

睡眠比较浅，入睡困难，睡眠时间短，多梦头晕头痛，吃过中成药，做过针灸拔罐治疗，但效果不好，怎么办

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：睡眠质量不好可能是植物神经功能紊乱造成的，也可能是内分泌失调或者肾虚引起的，可以使用安神补脑液或者七叶神安片，效果不好建议您找个中医把脉后开药调理比较好，平时要注意参加体育锻炼，增强身体体质有助于缓解。

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