半夜肚子饿能吃东西吗？所以每天晚上我都特别的饿。

半夜肚子饿可以少吃，但不能过量。虽然一般超过九点去吃东西，长时间会给肠胃造成很大的负担，严重的话还可能造成胃病。

但是，饥饿状态下会刺激胃酸分泌，长时间不进食的话胃酸可能直接腐蚀胃壁，容易诱发溃疡，因此，适量吃点容易消化的东西是最好的选择。

平时可以可以少量多餐，每餐大约七分饱，然后早点休息。