你好，水煮香蕉是可以有助于减肥的，因为香蕉本身是属于容易消化的水果。而且煮熟后的香蕉，可以让香蕉皮里的多糖等物质，扩散到香蕉瓤中去。
更利于消化吸收，并且香蕉性寒，煮熟后又能去寒性，所以在减肥期间是可以吃的，平时注意配合锻炼身体，科学减肥。,
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
