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问患者提问

婴儿睡眠浅易醒怎么办？我家宝宝晚上睡觉的时候都很容易醒，睡眠很浅。

我家宝宝晚上睡觉的时候都很容易醒，睡了不到一两个小时就会醒过来一次，睡眠很浅，我觉得这是有点问题的，很担心，请问婴儿睡眠浅易醒怎么办？

提问时间：2020-07-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

婴儿睡眠浅易醒可以先不要慌抱起宝宝和安抚宝宝，不要着急跟宝宝说话，观察一下宝宝的后续反应。如果宝宝只是哭一下又继续睡着了，就是很好的情况。
如果宝宝醒来继续哭闹，就可以抱起宝宝去进行安抚。这样可以养成宝宝的良好的睡眠习惯。

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