中医讲究药食同源，合理使用没有副作用的食物降糖，需要有专业中医师的指导，按照患者的身高、体重、活动量确定饮食方案。
选择对血糖影响比较小的食物，少吃肉类，多吃粗粮，多吃苦瓜和苦荞，含有类黄酮物质，对调节血脂、平衡血糖等有一定的好处。
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