你好,肚子胀气是肠胃毛病中相当常见的,造成胀气的原因有很多,某些食物本身就易引起胀气,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等食物引起的可能性大。
胆囊肠胃方面的疾病致消化不良也可引起胀气。建议吃饭时要细嚼慢咽,避免吃生冷食物,多喝温水,注意腹部保暖,可以口服双歧杆菌调节肠道。
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