气短无力腿酸痛

问题分析：你好，根据描述的症状看多考虑的是个人缺乏锻炼，体虚，肺活量小，导致气短乏力等现象，腿酸多与日常活动少，饮食方面不协调钙缺乏引起，意见建议：去医院胃肠科检查下，排除肠胃功能不好引起，平时饮食方面清淡些，多吃些新鲜蔬菜，水果，辛辣，油炸，产气，生硬食物尽量少吃，好好调理，多活动四肢，适当补充些钙，祝健康。