牙菌斑是什么？怎么预防怎样治疗？

牙菌斑是一种不断在我们牙齿上形成的细菌薄膜牙菌斑可引起龋齿（蛀牙）和牙周波牙龈疾博唾液里含有成千上万的细菌这些细菌粘附在我们牙齿表面能迅速繁殖形成数层牙菌斑。

刷牙刷牙是清除菌斑、预防和控制牙周疾病最有效、最易被人们接受和掌握的方法刷牙一定要认真刷、每天早晚各一次刷牙时尤其要刷牙龈与牙齿交界处及两牙之间容易附着菌斑的部位认真有效的刷牙如果再配合使用含氟牙膏效果会更好因为氟素可以抑制菌斑患有牙周疾病的人宜选用刷毛软的牙刷